" We can remember swimming in December"
Мантра – это слог, слово или стих, обладающие способностью воздействовать на сознание человека и помогающие в духовном совершенствовании, если их повторяют, слушают или размышляют над ними. Корень «ман» происходит от первого слога слова «манна» – ум, думать, а «тра» означает защищать или освобождать.
Таким образом, Мантра на санскрите – это то, что освобождает сознание от невежества и дурных привязанностей. Звуки Мантр – это вибрации, оказывающие направленное положительное воздействие на сознание, ум, тело и судьбу человека.